别大意！本土病例新增9例，如何做好自我防护？这份防疫准则请查收↓↓↓

7月11日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例27例，其中境外输入病例18例（福建4例，内蒙古3例，广东3例，云南3例，四川2例，上海1例，江苏1例，河南1例），本土病例9例（均在云南）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。

7月7日，云南瑞丽，主城区的市民在社区内进行核酸检测。中新社记者 韩帅南 摄

云南芒市：11日起全市KTV、个体诊所等暂停营业7天

据中共德宏州委宣传部官方微博消息，云南省芒市新冠肺炎疫情防控工作指挥部10日发布《关于进一步加强疫情防控措施的通告》称，2021年7月11日0时起全市KTV、歌舞厅、酒吧、托幼机构、影剧院、景区景点以及个体诊所、门诊部等重点场所暂停营业。涉及停止营业服务的时限暂定7天，并根据疫情形势动态调整。

目前，全球疫情形势仍复杂、严峻

部分省份相继出现本土疫情

我市境外、市外输入压力进一步增大

“战疫”仍未结束，防护还要继续

如何做好自我防护？这份防疫准则请查收↓↓↓

勤洗手

做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；

外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

科学戴口罩

有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

少聚集

疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

文明用餐

不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

遵守 1 米线

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。

常通风

家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

做好清洁消毒

日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

保持厕所卫生

勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。

养成健康生活方式

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

接种疫苗

响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合接种疫苗，保护个人健康。

专家的话：目前，境外疫情仍处于高位流行，国内多地出现本地新冠肺炎确诊病例，这些都再次提示我们，疫情防控不能放松！尤其是，普通人无法将新冠肺炎和普通感冒区分清楚，切勿自己在家粗陋诊断。一旦发现疑似普通感冒的病情有所加剧，特别是出现发热，不要犹豫，在做好防护的前提下立刻就医！

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来源| 人民网健康、基本公共卫生服务项目宣传平台